Kit de 3 élastiques fitness 5, 6 et 7 kg Domyos : notre avis
⏱ Lecture : 4 min
Le kit Domyos réunit trois bandes élastiques en boucle de 5, 6 et 7 kg. Elles servent à activer les fessiers et les épaules avant la séance, ou à des exercices de renforcement doux, debout ou allongé.
Comment l'utiliser pour Hyrox et le CrossFit
Avant la séance, placez une bande au-dessus des genoux pour 2 à 3 séries de pas chassés et de ponts fessiers, puis utilisez-la pour activer les épaules (écartés, rotations). Superposez deux bandes si la résistance est trop faible.
Précautions : Usage privé uniquement. Nettoyer à l'eau savonneuse, sans produits chimiques. Ranger à l'abri de la lumière et de la chaleur, jamais dans la voiture.
Pour aller plus loin, lisez notre meilleur foam roller pour hyrox et notre guide de la récupération Hyrox.
Caractéristiques et prix chez Décathlon
Fiche technique
| Caractéristique | Valeur |
|---|---|
| Résistances | 5, 6 et 7 kg |
| Dimensions | 2 × 25 cm de long, 4 cm de large |
| Épaisseurs | 0,7 mm, 0,9 mm et 1,1 mm |
| Matière | 100 % latex de caoutchouc |
| Poignée | Sans poignée |
| Prix Décathlon | 4,99 € |
| Note clients Décathlon | 4,5/5 (3937 avis au 29/09/2026) |
| Vendeur | Décathlon |
Caractéristiques relevées sur la fiche Décathlon. Prix constaté le 29/09/2026, susceptible d'évoluer.
Pour quel profil d'athlète ?
Notre recommandation selon votre pratique
Échauffement avant Hyrox ou CrossFit
Parfait pour activer fessiers et épaules avant les Lunges ou les Wall Balls.
Débutant
Les résistances légères permettent de travailler sans contrainte sur les articulations.
Renforcement lourd
Pour de la force, choisissez des training bands de 15 à 35 kg.
Notre avis
Par l'équipe RecovHyrox — sélection basée sur les fiches Décathlon, les avis clients et les études publiées
Un kit très économique et très diffusé (près de 4 000 avis). En Hyrox, son intérêt est l'activation avant l'effort, notamment des fessiers avant les Lunges. Pour du travail de force, il faut des bandes plus résistantes.
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Questions fréquentes
Oui, Décathlon indique qu'on peut les superposer pour augmenter la résistance.
Oui, 100 % latex de caoutchouc. À éviter en cas d'allergie au latex.
À l'eau savonneuse, sans produit chimique, et à l'abri de la lumière et de la chaleur.
